Morgenfriske damer – Tirsdag

Morgenfriske damer – er et rytmisk tilbud hvor hovedvægten er lagt på grundgymnastikken. Du får rørt alle musklerne – forhåbentligt også lattermusklerne, og alle kan være med.

Træningen vil blive krydret med let styrke og konditions træning. Måske kaster vi os ud i nogle små rytmiske sammensætninger. 3 -4 gange i løbet af sæsonen drikker vi kaffe efter træning, for de der har lyst.

Få en god start på dagen og et smil på læben.

Kom frisk. Jeg glæder mig til at se dig.

Kontingent: 675,-